Essentrics Studio De Ronde Venen

‘Unlock Your Body’ met Essentrics

Het is onze missie om door beweging zoveel mogelijk mensen te helpen fitter en lekkerder in hun vel te zitten, op elke leeftijd en in elke levensfase. Het belangrijkste is de mate waarin je vrij kunt bewegen zonder pijn. En dat je de kracht en energie hebt voor een actief leven. Wanneer je spieren, gewrichten en bindweefsel sterk, gehydrateerd en soepel zijn voel je je niet alleen op je best, alles werkt ook optimaal.
 

Het doel van de Essentrics-workout is om het lichaam zo te trainen dat het in balans is, met sterke spieren die de bewegingsvrijheid vergroten in plaats van beperken. Dynamische stretches in combinatie met versterkende en verlengende bewegingen helpen het lichaam sterk en slanker te maken, met een optimale souplesse.
 

Wereldwijd doen duizenden mensen van verschillende leeftijden en fitnessniveaus Essentrics-workouts, onder wie professionele atleten, Olympisch sporters, dokters en fysiotherapeuten. Dit fitnessprogramma maakt soepel wat verstijfd is, versterkt wat kracht nodig heeft, en verstevigt waar je spierdefinitie mist.

​

Essentrics is voor iedereen!
Fit & Gezond, Sculpt & Tone, Flexibiliteit & Mobiliteit, Healthy Aging, Sporters, pijnverlichting, blessures & verlichting.

​

Een mooie combinatie van Yoga, Pilates, Tai chi & Ballet.

​

#Taichi #Josentrics #essentrics #beuvinglifestyle #mijdrecht